Дон Ричард Рисо. Трансформации по эннеаграмме
Часть III
По направлению к центру.
Общие трансформации
Мы обычно забываем то, что необходимо помнить, и помним то, что необходимо забыть. Факт, который является неотъемлемой частью человеческой психики, заключается в том, что нам необходимо снова и снова повторять самые важные жизненные уроки, — и не потому, что эти уроки очень трудно понять, а потому, что нам очень сложно сделать что-либо в связи с ними. Мы настолько зависимы от своих привычек, что нам чрезвычайно сложно помнить что-либо, что выходит за рамки наших повторяющихся импульсов, фантазий и желаний. Но, если нам это удастся сделать, наша жизнь быстро изменится. Если бы мы не были так полностью поглощены нашими фантазиями, наши ценности изменились бы и мы бы стали другими людьми.
Есть иной, более действенный способ развития, он заключается не в том, чтобы навязывать себе те или иные отдельные изменения, а в том, чтобы достичь иного состояния бытия. Мы можем измениться, если действительно этого захотим, и эти «Общие Аффирмации» являются простым напоминанием тех «правильных действий», которые мы можем делать. Однако недостаточно просто делать рекомендуемое: мы должны хотеть этого, понимая, что это действительно нам нужно, а для этого мы должны себя любить. Для того чтобы себя любить, мы должны не забыть спросить себя, кем мы на самом деле являемся. Но это тот основной вопрос, который мы почему-то постоянно забываем себе задавать, а ответ на него мы должны постоянно искать. Эти постоянно изменяющиеся потоки — помнить себя и забывать себя, открывать и закрываться, подниматься выше и падать вниз, просыпаться и засыпать — являются не только динамикой нашей жизни, но и составляют ритм Эннеаграммы.
Общие Аффирмации
- Прямо сейчас я утверждаю, что делаю свой выбор в пользу того, чтобы моя жизнь была лучше.
- Прямо сейчас я утверждаю, что учусь у всех и у всего.
- Прямо сейчас я утверждаю, что рассматриваю все жизненные трудности как возможности для своего роста.
- Прямо сейчас я утверждаю, что сегодняшний день является очень ценным для меня и я его проживу так, как будто это мой последний день.
- Прямо сейчас я утверждаю, что хочу быть эффективным и продуктивным.
- Прямо сейчас я утверждаю, что уважаю себя и должным образом забочусь о своем теле.
- Прямо сейчас я утверждаю, что здоровье и энергия есть в каждой клетке моего тела.
- Прямо сейчас я утверждаю, что право жить счастливой и богатой жизнью принадлежит мне по рождению.
- Прямо сейчас я утверждаю, что наблюдаю себя не оценивая.
- Прямо сейчас я утверждаю, что буду медитировать или молиться каждый день, чтобы сконцентрироваться и напомнить себе о моих более глубоких ценностях.
- Прямо сейчас я утверждаю, что люблю себя и буду делать только то, что по-настоящему хорошо для меня.
- Прямо сейчас я утверждаю, что я отважный и стойкий человек, несмотря на все мои страхи.
- Прямо сейчас я утверждаю, что моя жизнь очень важна для мира.
- Прямо сейчас я утверждаю, что уважаю границы окружающих меня людей, соблюдая свои.
- Прямо сейчас я утверждаю, что мои слова и поступки будут направлены исключительно на поддержку и заботу о других.
- Прямо сейчас я утверждаю, что посвящаю себя заботе о тех людях и вещах, которые доверились моей заботе.
- Прямо сейчас я утверждаю, что прощаю всех, кто когда-либо сделал мне плохо.
- Прямо сейчас я утверждаю, что прошу прощения за все неправильные поступки, которые я совершил.
- Прямо сейчас я утверждаю, что принимаю свою мать и отца такими, какие они есть, и не осуждаю их за ошибки.
- Прямо сейчас я утверждаю, что освобождаюсь от всех своих негативных мыслей, слов и поступков.
- Прямо сейчас я утверждаю, что освобождаюсь от своего прошлого и открыт для настоящего.
- Прямо сейчас я утверждаю, что сейчас, в этот самый момент, у меня все хорошо.
- Прямо сейчас я утверждаю, что мое собственное существование является чудом.
- Прямо сейчас я утверждаю, что реализую только те мои желания, которые приближают меня к Высшей Силе.
- Прямо сейчас я утверждаю, что объединяюсь с благодатью.
